ジム

ひゃー！充実した１日でした！

やっぱり体を動かすって大切。
シャキッ！とします(^^)/

スタジオでライド(音楽に合わせてバイクにのるやつ)をしましたが。。すっっごく楽しい💃💃そしてきっつい！！(笑)

たった30分でしたが、汗が💦
その後、ストレッチや器械？を使っての運動をして、最後はプール🏊

お風呂が無いのが😢なところですが、スタジオもいつも空いているし、なにより六本木は買い物でよくいくので本当に便利♪

夕ごはんはミッドタウンで酸辣湯麺にしました。
満腹ーー

なんだか汚い絵になってしまった(;_;)

色々と買ったものがあるのですが、
それはまた後日。

今日はひさしぶりにぐっすり眠れそうです♪